喝啤酒吃夜宵嗨到深夜 男子突感胸闷心慌心脏难受
2018年07月13日 10:09  来源:南国都市报 

北京快3技巧 www.nmk0o.cn   四年一度的世界杯赛程已接近尾声,这届世界杯赛事有不少场次在凌晨举行,球迷沉迷于“睡得晚,起得早”模式??辞蚬倘豢?,但身体健康应放在首位。

  世界杯正在如火如荼地进行中,尽管第二天还要上班,但是众多球迷依然选择熬夜看球。然而,对抗睡意的熬夜过后,受伤的往往是自己的身体。不久前,上海一名39岁的男子因为连续熬夜看球,诱发急性心肌梗死,好在经过抢救才转危为安。医生提醒,凌晨是心梗高发时间,熬夜看球者要警惕。

  案例:熬夜看球后身体不适

  42岁的??谑忻衤尴壬谝患椅幕焦旧习?,每天早上都要打卡。世界杯开始后,身为球迷的罗先生就开启了熬夜看球模式,啤酒夜宵自然是深夜看球最好的搭配。就这样,罗先生一连熬夜五六天,球赛倒是一场没落下,但身体却出现了不适。

  前不久,罗先生在凌晨看球时,突然感到胸闷心慌,心脏难受。感觉不对劲,罗先生立刻打了急救电话。结果到医院检查,确认为急性心肌梗塞,好在及时就医,并无大碍。

  记者从??谑卸嗉乙皆毫私獾?,世界杯开幕后,心?;颊弑韧H肥翟黾恿艘恍?。其中,大多是由于熬夜看球诱发的心梗,且以青年、中年人居多,如果抢救不及时,很容易导致猝死。

  医生:熬夜看球易引发多种疾病

  熬夜看球,球迷心情爽了,但身体却“一点也不爽”。海南省人民医院保健中心医生赵敏表示,凌晨2点至3点是心肌梗塞的高发时段,过于激动更容易诱发心肌梗塞。紧张的比赛带来的情绪变动,会影响血管收缩和体内激素的分泌,使人心跳过速、血压升高,加之看比赛休息不好,更容易诱发心脑血管疾病。

  “熬夜看球,易使内分泌代谢失调,血压偏高者容易引发心脑血管疾病。而边看球边喝酒的习惯更加大以上风险?!闭悦羲?,40至55岁男性心脏血管里的斑块最不稳定,容易发生猝死,这个年龄段的球迷最好不要连续多场观看直播。

  此外,熬夜太多还可能引发病毒性脑炎。有些患者白天工作压力大,已经很疲倦,但晚上仍然坚持熬夜看球赛,长时间这一状态,抵抗力下降,病毒趁虚而入。

  “还有就是,熬夜看球可能导致胃部出现不适。夏季天气炎热,空气湿度大,加上看比赛时喝冰啤酒,很可能会造成胃肠黏膜损伤,引起胃痛等不适症状?!闭悦羲?,熬夜看球带来的问题还包括皮肤干燥、长黑斑和青春痘等。

  提醒:注意补眠且平衡膳食

  熬夜伤身,但是世界杯总不能不看吧?医生表示,如果实在要熬夜看球,应该在看球前,做好充足准备。

  “从大的方面来说,白天注意休息、补眠,不要让身体长期处于缺觉状态;注意平衡膳食,适当选择一些酸味食物和高蛋白食物,减少啤酒和烧烤类食物的摄入?!闭悦羲?,球赛开始前也可以先休息两三个小时,并且备好急救药物。

  “有些心?;颊呋岜硎疚细共刻弁?,恶心呕吐,很容易被人轻忽;有的疼痛时间也不规范,比如身体不明原因的短时间阵痛,一般疼痛时间较短,只有几分钟,并且一活动就疼,不活动即缓解?!闭悦舯硎?,了解心梗的症状,若产生类似心肌梗死的征兆,可以拨打120,在救援到来之前,应平躺休息。(□南国都市报记者 张宏波)

编辑:陈少婷
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